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新年あけましておめでとうございます。
1月19日よりレッスンが始まります。
新着情報 山内英雄のFace Book
リセットトレーニングの一部を動画で
ご紹介します
Coxa Stretch 1 股関節ストレッチ１
Coxa Stretch 2 股関節ストレッチ2
Coxa Stretch 3 股関節ストレッチ3
Coxa Stretch 4 股関節ストレッチ4
Coxa Stretch 5 股関節ストレッチ5
Ankle Stretch 足首のストレッチ
Thigh Stretch 太ももと足の付け根のｽﾄﾚｯﾁ
Finger Stretch 指のストレッチ
ヨガソング：Yogaヨガよ～が キッズヨガ動画付
ヨガソング：それはヨガ 映画劇中歌
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