トップページ

JSSでは初心者から超一流のアスリート・アーティストまでに対応できる       今よりも少しでも動きやすい身体作りを目指す究極のストレッチ方法と       整体を紹介します。 

 

 

 

リセット・トレーニングの基本:手首を握り、手首を回す

 

②リセット整体

リセット整体の基本:姿勢矯正・猫背解消(呼吸が大きく深くなります)